Super Junior 4 Ever

[/url]
Super Junior 4 Ever

мy ℓɪfє ɪs sυρєя ᴊυиɪσя


    اطول شعر في العالم

    شاطر
    avatar
    محبوبة الحياة ♥ ♥ ♥
    عَضٍوِة رَآئَعٍـة ~|
    عَضٍوِة رَآئَعٍـة ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 07/08/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 172
    ♣ مَوقِعي » : في قلب كل من يحب الحياة
    ♣ عُمرِي » : 19
    ♣ عَملِي » : اسعد من حولي
    ♣ مَزآجِي » : متقلب

    اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف محبوبة الحياة ♥ ♥ ♥ في 2011-08-13, 10:31 pm

    اطول شعر في العالم


    جمعت صور لفتيات ذوات الشعر الطويل Laughing Laughing












































    اتمنى ان تكون الصور قد نالت اعجابكم وهذه دعوه للاهتمام بالشعر والعنايه به لانه نصف الجمال كما يقال



    نصائح لتحصلي على شعر طويل وصحي



    [b]الأغذية التي تتناوليه تؤثر في حصولك على شعر صحي

    اليك بعض النصائح لتحصلي على شعر طويل و صحي..



    - لا تبالغي في استخدام فراشي الشعر، فكلما زدت في تسريح شعرك كلما كان الضر اكبر. قومي باستخدام الفرشاة لعمل التسريحة ثم توفقي عن التسريح.



    - استخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون ذات حواف بلاستيكية حادة أو ذات زوايا معدنية. لأن ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر.



    - استخدمي مستحضرات صحية للعناية بالشعر، لان المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر و تؤدي إلى جفافه والتسبب في تقصفه.



    - لا تضايقي شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة. فالمطاط والقبعات الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر و تقصفه. لذلك حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية.



    - قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق حمام الزيت، فهذه المواد تساعدك في الحفاظ على رونق شعرك و جماله.



    ومن جانب آخر، وفي دراسة هندية ، يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع ثماني ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.



    1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك



    فالأغذية التي تتناوليه تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب والبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.



    2- تجنبي الأغذية المعلبة



    فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.



    3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك



    إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على البن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.



    4- الضغط النفسي



    قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.



    5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.



    لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.





    6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.



    إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.



    وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند والوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.



    7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول



    إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .



    8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه
    avatar
    kimo 4 ever
    مشرفـه قسـم SHAWOL

    ♣ التسِجيلٌ » : 24/07/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 443
    ♣ مَوقِعي » : قرب هيون جونغ
    ♣ عُمرِي » : 21
    ♣ عَملِي » : student
    ♣ مَزآجِي » : when i see kim hyun joong im cooool

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف kimo 4 ever في 2011-08-14, 12:56 am

    موضوع رائع والنصائح رائعة كمان بس انا زعلانه منج لان ارسلت طلب صداقة بس ما رديتي😢




    kimo I love you 4 ever
    avatar
    Gassaq
    مشرفـه قسـم مشآهير كوريـآ

    ♣ التسِجيلٌ » : 04/07/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 502
    ♣ مَوقِعي » : في عالمي الخاص مع ♥ سيونغ جي ♥
    ♣ عُمرِي » : 19
    ♣ عَملِي » : اتصفح صور لاوبا سيونغ جي
    ♣ مَزآجِي » : ممتاز بسبب ♥ سيونغ جي ♥

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف Gassaq في 2011-08-14, 2:11 am





    موضوع جدا حلو و متميز


    يسلمو حبيبتي I love you








    I love you I love you I love you I love you I love you






    I love you I love you I love you I love you I love you



    ومــا كـنـت مـمـن يـدخـل العـشـق قلـبـه




    I love you I love you I love you I love you I love you


    و لـكــن مـــن يـبـصـر عـيـنـيـك يـعـشــق


    I love you I love you I love you I love you I love you
    avatar
    Sunny
    عَضوٍة ذَهِبَيٍة ~|
    عَضوٍة ذَهِبَيٍة ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 10/08/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 380
    ♣ مَوقِعي » : ممنوع وضع روابط منتديات اخرى

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف Sunny في 2011-08-14, 2:18 am

    اموو اموو اموو .!! Shocked
    وكمسهاميدا على النصائح
    avatar
    Jessica
    مشرفـه قسـم SONE

    ♣ التسِجيلٌ » : 04/07/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 330
    ♣ مَوقِعي » : في قلب اوباياتي
    ♣ عُمرِي » : 18
    ♣ عَملِي » : play video games
    ♣ مَزآجِي » : awesome

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف Jessica في 2011-08-14, 2:50 am

    أنا أيضاً ارسلت لك طلب صداقة الى الان ما جاوبتيني
    كميسميدا اوني

    avatar
    محبوبة الحياة ♥ ♥ ♥
    عَضٍوِة رَآئَعٍـة ~|
    عَضٍوِة رَآئَعٍـة ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 07/08/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 172
    ♣ مَوقِعي » : في قلب كل من يحب الحياة
    ♣ عُمرِي » : 19
    ♣ عَملِي » : اسعد من حولي
    ♣ مَزآجِي » : متقلب

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف محبوبة الحياة ♥ ♥ ♥ في 2011-08-14, 5:16 am





    واني اقبل كل طلب صداقه لانكم بالفعل صديقاتي وهذا الكلام من القلب I love you
    avatar
    kimo 4 ever
    مشرفـه قسـم SHAWOL

    ♣ التسِجيلٌ » : 24/07/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 443
    ♣ مَوقِعي » : قرب هيون جونغ
    ♣ عُمرِي » : 21
    ♣ عَملِي » : student
    ♣ مَزآجِي » : when i see kim hyun joong im cooool

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف kimo 4 ever في 2011-08-15, 10:31 am

    شكرا حياتي وانت من احلى الصديقات

    روحي على ملفي على الاصدقاء حتلكين طلب صداقة اذا وافقتي عليه حنكون صديقات رسمي:D




    kimo I love you 4 ever
    avatar
    dankomi
    عًضوِة فَضِيـة ~|
    عًضوِة فَضِيـة ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 14/12/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 273
    ♣ مَوقِعي » : فى كوكب الـ HuLwehShiMan
    ♣ عُمرِي » : 21
    ♣ عَملِي » : طالبة
    ♣ مَزآجِي » : very happy

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف dankomi في 2012-01-04, 4:13 am

    مشاء الله عليهم ومشكورة على الموضوع اونى:)
    avatar
    Lee teuk lover
    مشرفة عآمة

    ♣ التسِجيلٌ » : 30/11/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 2203
    ♣ مَوقِعي » : In My Heart Withe Suju
    ♣ عُمرِي » : 20
    ♣ عَملِي » : Student
    ♣ مَزآجِي » : 내가 사랑한 S.P.Y 

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف Lee teuk lover في 2012-01-04, 4:28 am

    مشاءلله
    مني مصدقه
    يسلموو اوني على الموضوع










    I Will Miss You Oppa >,<


           ,,,,,,,,, :H: ,,,,,,,,,,,      
    متآبعه لـ
    روايـة" ليس خطأي لاني احـببـتـكـ " 
    روآية " من منهم اخي " بطولة سوبر جونيور 
    الحTrue loveب الصادق
    Dream on the horizon
    قصة حب Maha & yesung 
    "سَأْتَدَمَرْ بِـ.سَبَبِ الحُبِ المُحِرِمْ" 
    اصبحت اكرهكــ 
    (الحب..الحرب..السلام) 
           ,,,,,,,,, :H: ,,,,,,,,,,,
     

    كمآآوو مريووم & حنآآن ع التووقيييع سا سا سا 



    متابعه لـ رواية لارآ & جوهي & سآرونه




    twitter : https://twitter.com/#!/Suju1221


    avatar
    Book Nom Nom
    عَضَوِة جَدِيَدْة ~|
    عَضَوِة جَدِيَدْة ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 04/01/2012
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 6
    ♣ عُمرِي » : 26

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف Book Nom Nom في 2012-01-04, 5:25 am

    ووااو نفسي شعري يطول بس كمان 20 سم وبكون مبسوطة هههههه
    يسلموووو كتير عالموضوع الرائع ونصائح كتير مميزة ^^


    avatar
    Tamo
    V.I.P ~|
    V.I.P ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 24/12/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 400
    ♣ عُمرِي » : 21
    ♣ عَملِي » : student
    ♣ مَزآجِي » : هع

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف Tamo في 2012-01-04, 6:45 pm

    واااااااااااااو ..
    يسلمو ع الصور
    avatar
    نونه نايس
    V.I.P ~|
    V.I.P ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 28/01/2012
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 797
    ♣ مَوقِعي » : بين السوجو ^_^
    ♣ عُمرِي » : 18
    ♣ عَملِي » : متابعة اخبار السوجو
    ♣ مَزآجِي » : رايقه

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف نونه نايس في 2012-02-24, 3:33 am

    كووووووووووومااااااااااااااو اوني
    avatar
    mia
    V.I.P ~|
    V.I.P ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 19/05/2011
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 1902
    ♣ عُمرِي » : 20

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف mia في 2012-02-24, 3:53 am

    يسلمو على الصور
    avatar
    علياء
    V.I.P ~|
    V.I.P ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 22/02/2012
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 722
    ♣ مَوقِعي » : KSA
    ♣ مَزآجِي » : حيييل رايقه

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف علياء في 2012-03-06, 7:50 am

    مشاءالله روعه
    ويسلمو على النصائح
    avatar
    ɨҜѲ₥
    عَضَوِة جَدِيَدْة ~|
    عَضَوِة جَدِيَدْة ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 08/03/2012
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 46
    ♣ مَوقِعي » : فـ غرفتي
    ♣ عُمرِي » : 19
    ♣ عَملِي » : Šŧΰđěηť įŋ ŘÂЌ
    ♣ مَزآجِي » : O_ -

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف ɨҜѲ₥ في 2012-03-10, 12:00 am


    ماشالله ماشالله ماشالله ..

    خــايفة أحسدهــم .. خخخخخـ

    مشكـــــــورة علـ المـــوضوع .. I love you

    avatar
    ROoree
    V.I.P ~|
    V.I.P ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 04/03/2012
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 520
    ♣ مَوقِعي » : bed ROom
    ♣ عُمرِي » : 20
    ♣ عَملِي » : طالبة اعدادية
    ♣ مَزآجِي » : رايقة

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف ROoree في 2012-03-11, 9:49 pm

    تسلمي على الموضوع حبيبتي :)
    avatar
    ĸɪм яσиα
    V.I.P ~|
    V.I.P ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 20/09/2012
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 640
    ♣ مَوقِعي » : ♬ℓσsτ ɪи τнє sαρρнɪяє вℓυє sєα◆
    ♣ عُمرِي » : 18
    ♣ عَملِي » : sτυɒєиτ

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف ĸɪм яσиα في 2012-09-26, 11:26 pm

    يآآزين الشعععر القصير <3
    avatar
    장미
    عَضَوِة جَدِيَدْة ~|
    عَضَوِة جَدِيَدْة ~|

    ♣ التسِجيلٌ » : 27/01/2013
    ♣ مشَارَڪاتْي » : 36
    ♣ مَوقِعي » : 서울,대한만국
    ♣ عُمرِي » : 17
    ♣ عَملِي » : 가수
    ♣ مَزآجِي » : 사랑의 현실

    رد: اطول شعر في العالم

    مُساهمة من طرف 장미 في 2013-02-11, 1:14 am

    اوف انا كل ما بيصير شعري لركبتي اقصه لحد اذني اووووووف هاي المره الرابعه خخخخخخ

      الوقت/التاريخ الآن هو 2017-11-19, 2:55 pm